哎呀!我怎么又忘记了!明明知道这样不好，没卸妆睡觉隔天起床的恐怖教训也经历太多，还是改不掉这个坏习惯，昨晚又忘了卸妆了。明知会后悔，只是要我去洗脸台洗脸跟赖在床上或沙发上之间做选择，简直比登天还难。结束了忙乱的一天，只想躺在床上，根本就不想乖乖的站在洗脸台前面洗脸，还要花时间展开保养程序、清洁牙齿、用睫毛生长液一根一根刷睫毛、还有保养头发、擦身体乳液、对了!还要擦足部润肤霜。天呀，怎么要做的保养这么多!

想到这么麻烦，耳边的小恶魔此时说出的话语还真诱人「再躺几分钟把CSI跟Glee看完好了。」太棒了!简直就是我的心声。我知道这是自作自受，我只有十分之一的意愿，特地爬起来完成男友所谓的「卸妆手续」，不过更知道躺在床上什么都不做，隔天早上起床的后果可是苦不堪言。

脸上的粉底、腮红、睫毛膏、眼线还有唇膏在隔天早上都变得一团糟，在镜中看到自己脱皮的脏脸蛋简直是痛不欲生，眼周附近一堆睫毛膏的屑屑、下巴满是唇膏痕、眼影晕成黑圈，真的会被自己吓到，根本就是吸毒犯的模样。不过这还是冰山一角，受到感染的眼睛刺激且红肿，眼角累积结块的分泌物，眼睛又痒又痛，相当不舒服，妳以为只有这样吗?小小的疏忽可是会让妳领悟到大大的教训喔！

睡觉时脸上的粉底，不管是粉饼还是蜜粉，也不管是不是矿物配方，或是霜状和粉末腮红，都会妨碍皮肤细胞自然代谢，这样会造成老废细胞跟残妆不断堆积在毛孔里，容易致痘的肤质之后就会被新冒出来的痘痘跟黑头吓死，而干性或阳光损害的肤质可是会变得暗沉无光，真是太恐怖了。就算自己心知肚明不能有这种坏习惯(其实我自己有时候也是睡前没卸妆)，以下提供妳一些怎么减少睡前没卸妆的教训：

洗脸洗两次，再用毛巾温柔擦拭肌肤去除一些老废角质。

一定要用不会刺激眼睛的眼部卸妆产品，仔细清除眼妆，选温和卸妆液。

使用眼药水润湿眼睛。

使用配方良好的化妆水，为肌肤补充抗氧化物并清除残妆，特别是发际线周围的残妆。

容易冒痘或粉刺的肤质，我建议使用选水杨酸去角质产品(我自己偏爱2%水杨酸精华液，当然美丽大百科上，其他品牌的精选水杨酸产品也相当值得推荐。

(不但带来舒适感，还能减少浮肿与水肿喔!)

在脸上擦上质地清爽的保湿凝胶或精华液，如果眼周皮肤比较干燥，也可以用高润肤成分的保湿产品。

建议睡前没卸妆醒来的隔天，不要上太重的妆，最好比前一天的妆更淡，那也会有些帮助喔！

当然最重要的是：睡前一定要卸妆。睡前多花五分钟卸妆，晚上用心好好呵护保养肌肤，那肌肤展现的光采一定更加迷人。当然说比做简单，我的工作虽然只是”说”，不过现在重要的是我也要”说到做到”。