健康的体魄是我们每个人都渴望的，那么，在日常生活中，哪些我们怎么才能知道自己的经络通不通呢?经络不通有什么症状?经络不通应该怎么办呢?下面就跟着小编一起看看吧!

中医常识

经络不通的症状

信号一：冷

当人的气血旺盛的时候，身体的体温就是正常的状态，但是如果觉得某个地方发冷，那可能就是这个地方的经络不通，血液无法达到，于是就会出现这个部位寒冷的感觉。一般除了头部发凉之外，常见的就是四肢发凉。

以上这些，最常见的是四肢发凉，这就是经络不通的信号。此外还有、体温、出汗混乱，如某些半身不遂的人，经络重大不通。健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常一侧凉的情形。经络不通对皮表的影响，除了冷热感觉外，还可以表现为皮肤毛孔粗大，毛囊淤堵等问题，血气不至。

方法：对于四肢发冷的症状，热水泡脚是很好的办法，每天睡前泡到后背微微出汗最好。