今天是第29个世界无烟日。小E了解到这样一组数据，截至到去年，我国15岁以上的吸烟者有2.56亿，遭遇二手烟困扰的有7.38亿。并且二手烟中含有至少69种致癌物，对他人身体造成极大危害。

总有一些人认为吸烟是个人爱好，别人无权干涉，事实上，那些不吸烟的人同样有拒绝二手烟的权利。小E接下来就告诉大家烟草危害的真面目！

中国每年因吸烟死亡的人数超过100万。吸烟不仅导致哮喘、增加呼吸道感染的风险；还可导致冠心病、心血管疾病的发生。

近年来，我国心脑血管疾病导致的死亡人数排在其他疾病之前，稳居第一，每6个人中就有一个患有心血管疾病，而在这个拥有数亿烟民的国家里，吸烟的不良生活习惯无疑作出了重要“贡献”。

小E了解到吸烟是急性冠心病事件、急性缺血性脑卒中的独立危险因素之一，19.9%的急性冠心病事件和11.0%的急性缺血性脑卒中事件归因于吸烟。

吸烟产生的氧自由基会直接损伤血管壁，导致动脉粥样硬化和血栓形成。烟草中含有尼古丁会直接使人的动脉血管收缩，引起血压升高。

小E在此呼吁广大吸烟者尽早戒烟，心血管疾病患者积极治疗。建议大家可以用补充维生素E的方法治疗心血管疾病，维生素E可大幅地降低氧的需求，对心脏病患者极为重要。当充足的维生素E被补充时，心脏的组织被破坏的情形便会大量地减少，康复的几率也更大。每天两粒来益天然维生素E，有效治疗心血管疾病。为了保护自己与家人的健康，共同努力实现无烟世界！